月初に腰痛になって以来の山チャリ しかも、NEW BIKE(CANYON NEURON 8) ドイツから到着して組立、そして、サグ出しにリバウンド・・・・ 近所の公園で試し乗りしたりはしてたのですが、山で乗るのは今日が初めて いつもの山へ向かいます。 いつものルートで…

もう、年も年やし、 自転車を買うことも無いかなぁ〜 まして、MTB・・・ と思っていた。 2ヵ月ほど前に、何気にネットサーフィン （もう、死語になってしまいましたね。） で、見つけたネット販売専門のドイツの自転車 フレームは、もちろん、そのメーカーオ…

ちょうど、1週間前に久々にやってきた腰痛、まだまだ違和感が残る中、少しお散歩してみようと思い、勝手知ったる箕面のお山へやって来た。本当は、もう少し上の方から出発したかったけど、腰の事を考えて、ゆるゆる斜度の腰に優しい谷山尾根をとりあえず南山…

両親ともに、老人ボケというより、いわゆる認知症。バーさんは、完全アルツハイマー・・・・ジーさんは、微妙に・・・・・というわけで、3日に一度は、買い物やその他家事を兼ねて、様子見で両親宅へ行くことにしている。昨日は、台風5号が近づく中、バーさ…

夏、真っ盛り 益々、暑さが増すばかり 今日も、地獄の坂を、なんとか漕ぎ上がり トレイルTOPから 日向に出ると、地獄の暑さです。 しかし、薄暗い森の中、セミの声も、ヒグラシに変わり・・・・ なんとなく、秋の気配も混在。 しかし、 やっぱり、まだまだ暑…

今日の空 登山口で、汗びっしょり 早朝から、嫁はんに「早く起き過ぎ・・・・・！」っと怒られて いきなりテンションダウン 山へ入っても、暑さも相まってか、テンション上がらず・・・・・ 食糧持たずだったこともあり、ショートコースで・・・・ 暑かった

前日から、気持ちは山チャリだったのですが、未明からの雨、そして、雷で、テンションダウン早朝からテレビ見たりで、ウダウダ・・・洗濯干しにベランダへ出たら、雨も止んでるし、回復しそうな空になってきてる。山チャリのテンションは、すでに無いし、泥…

ＪＩＧＯＫＵの坂を ヒーホー、ハーホー 登り切り 里山ご機嫌トレイルのアップ＆ダウンを ・・・・・・・・・・・・・ 蜘蛛の巣 顔面突破を3回 （内1回はネットじゃ～） 登り返しの山頂ＰＡＳＳして 最後の高速トレイルをご機嫌下りで、ＦＩＮＩＳＨ 楽しい。

梅雨も明けて 夏です。 朝早く出ようと思ったのに、いつものように・・・・・ ジリジリ照りつける太陽の下・・・・ トレイル入口で、すでに、汗だくで、頭がボーとして。。。 バテてますが、今日は風があるので、日陰は少しだけ涼しくて・・・・・・ しかし…

前日から、チャリにしようか、歩きにしようかと・・・・早朝になっても迷い続け迷いながら、洗濯したり・・・・・時間はどんどん・・・・やっぱり、山チャリかなぁ〜っと、思って、パソコン開いて・・・・やっぱり、山歩きにしようっと、思い直し、慌てて準…

久々に、万博外周をＶⅡ号で軽～く流していたら・・・・・・・ 長い間、VigoreⅡ号を支えてくれていた、DEORE XTのSTIレバーのリアのシフターが作動しなくなった。 写真のように、レバーの位置がおかしい・・・・・・・ 裏側のふたを外してみたら、何か折れた…

梅雨、真っ最中の日曜日の朝当初は、栗原から権現山〜蓬莱山の予定だったのですが、行くなら、天気のいい日にと・・・・というわけで、こんな超蒸し暑いあやふやな天候の日は、箕面でしょう久々に、お散歩箕面です。軽〜く、昼頃帰って・・・の予定で、ヒッ…

梅雨の合間の月曜日、早朝から洗濯などを済ませ、ザック担いで・・・・阪急神戸線の車窓から六甲山を見上げると、グレーのガスに包まれて、嫌〜な感じで、視界ゼロです。天気予報の晴マークが、嘘のように思えます。さて、今日が、六甲縦走路分割も最終回で…

ようやく、梅雨らしくなってきた。 ・・・・・・・・・ というわけで、発売はだいぶ前で、すでに、スーパーなどでは見かけなくなりました。 今更ながらのカレー味ということで、 あまり期待していなかったのですが、 意外や意外、 なかなかイケてるお味で 連…

さて、先週に引き続き、今週の山遊びも比良山系に行くことになりました。今回は、tan爺と釈迦岳へジーちゃんズハイキングです。（Ｎ爺は、仕事が忙しく参加できません。）当初、tan爺の要望で、イン谷口〜釈迦岳〜寒風峠〜リトル比良〜近江高島というコース…

久々にいつもの山を離れて、遠征です。よく見ている“やまあい”さんのHPで2年程前に走破されていたルートで、前から行きたいなぁ〜！っと思っていて、中々最初の一歩を踏み出せなかった奥比良縦走です。コース概要：栃生〜釣瓶岳〜蛇谷ケ峰〜桑野橋～栃生早朝…

木蔭はまだまだ涼しいけど、日向に出ると、夏が近づいてることを感じさせるような陽気です。 とは言え 虫さんたちもまだまだ少ないし ええ気候には違いないのですが・・・・・・ さすがに、平日です。 すれ違ったハイカーさんは、ただ一人。 それも地元のご…

最近、運動不足気味の嫁はんを久しぶりに連れ出して箕面大滝までお散歩してきました。梅雨入りしたとは思えないようなさわやかな陽気のなか、汗をかくこともなく逆に少し肌寒く感じるほど・・・・往きは、少しアップダウンのあるダートな遊歩道を使って大滝…

先日お釈迦になったAterm MR03LN スマホ持ちに替えるかどうかを含め、どうしようかと思ってたけど・・・・ 結局は、元のさやに戻ることにした（笑 まぁ、実はあまり悩みもせんかったけどね・・・・・ 今回は、機種変更で Aterm MR04LNにしました。 最新機種…

早朝、仕事場に行く用事があり、７時前に終了後、速攻帰って準備して最寄の駅から新神戸駅へ向かいます。10時過ぎに新神戸駅の新幹線駅下から出発します。何組かのハイカーさんや貯水池まで行くのであろう観光客達を追い抜きます。布引貯水池、今日もホンマ…

朝から、Ａtermの不具合で・・・・・・・・・ お昼を食べてから、ちょこっと山チャリです。 なかなか、テンション上がらずで・・・・・ けど、往復アプローチ含めて４時間弱 山はやっぱり楽しいですわ

昨晩、外出先から帰ったら、ルーター（Aterm MR03LN)が壊れていた。 画面は真っ暗やし、当然長押しも無反応、スマホからも検知できないし、充電器に接続も反応なし・・・・・ とりあえず、充電器に繋ぎっぱなしにしておいたが、今朝も無反応。 バッテリーを…

いつもの山を、奥から縦走して来た。 この苦しさ（大袈裟？）を味わってこそ・・・・・・ 今日は、ゴルフ場サイドを抜ける極楽トレイルを走り、展望場所へ・・・・ もう一山の予定やったけど、時間切れで、ここから下山します。 速攻帰って、シャワーして、…

先日の山チャリで、フロントディレーラーのワイヤーが、半分切れていることが判明。ここんところ連続して山遊びしてたので、少し老体を休めることもあり、ワイヤー交換することにした。午前中は、いろいろと雑用をこなし、昼過ぎに箕面のSまで行って、ワイヤ…

天気予報によると、気温も含めて、絶好の山遊び日和しかし、昨日から腰の調子が良くない動いた方がいいのか？ それとも、おとなしくしてた方がいいのか？・・・迷った挙句、天気も最高やし、軽〜くお散歩がてら山歩きすることにした。最初は、樫ヶ峰か行者山…

何かスッキリしない・・・・・・・・・当初予定は、ブログ友のYさんとご一緒する予定だったのですが・・・・そして、スッキリしない天候で、天気予報も定まらず、少雨決行予定だった。しかし、前日予報では、終日雨模様となり、止み間もなさそうだったので、…

今回は、4年目（厳密にいううと、3年と10か月）ということで、検査ももほぼフルセットです。 5/19に大腸内視鏡検査 5/22に採血とＣＴ検査 そして、今日がその診断結果です。 当然ですが、朝一の予約（9：00～） しかし、順番としては、4番目です。 診察医の…

今日は、病院での定期検査。 朝一から大急ぎで採血とCT検査を終わらせて帰宅。 （9時の検査予約でしたが、検査終了はなんと8:50過ぎ） 10時頃には帰宅できたので、時間もある事やし、山チャリ行くことにした。 山は新緑のグラデーション。 いつもの公園でラ…

大腸癌の切除手術をして、この7/末で丸4年になります。 最初の3年は、3ヶ月ごとの検査、その後2年は、半年ごとの検査です 。 前回から半年ぶりの検査は、本来なら7／末～8／初のはずなんですが、色々予約などの都合で少しづつ前倒しとなり・・・・ 今回は、…

仕事明けで帰って、いろいろ済ませてから、一眠り・・・・ 今日は、夜からマンションの理事会あるし・・・・ 晩ご飯当番やし・・・・・ ほんまやったら、山遊びはパスなんですが・・・・・・ 今週は、大腸内視鏡あるし・・・・来週はＣＴやらあるし・・・・…