banpaku 朝トレ 久々！ ちょっと、肋軟骨軽く痛めてて、チャリを控えてたけど・・・・ 出だしの登りで、warminng up 中に、いきなり＂電チャリおばはん＂に追い抜かれ・・・・ おかげで、今日はガッツリ＂力＂入った走りで最後まで走ってしまいました。 ま…