今日も暑い❗ 仕事明けの午後、まだ日が高いけど・・・ 軽～く、流してきた。 最後、小さな森の中の、プチダートを駆けてたら・・・・ 頭上からの蝉の鳴き声も、いつの間にかヒグラシ？に変わってた。 季節は、ゆっくりとやけど秋へ進んでる。 明日は、研修…

今日も猛暑 頑張って、banpaku チャリトレ・・・ 暑い

この前、山チャリしたんは、いつやったかなぁ～⁉ 春ごろから、山チャリしたいと思いながら、なかなか踏み込めなかった。 骨盤骨折後、なんとなく怖さがあったし・・・ で、ようやく、重い腰を上げて やまへ。。。。 足の筋肉がかなり落ちてるのは、見た目で…

☁️ ☁️ ☁️ 台風一過の微妙なお天気。 天気予報も、雨が降るんやら、降らへんのやら・・・⁉️ どうもハッキリせん❗️ 今日は、時間もあんまり無いし、止めとこかなぁ〜⁉️と思たけど、まぁ、ちょっとだけやけど、山歩きする事にした。 大勢は、いつもの箕面に傾い…

☔ ☔ ☔ 最寄りのモノレール駅行ったら、駅員さんが「５時過ぎから止まってる！」・・・⁉ HPでは、通常運行してるとのこと・・・ なんやねん 大人なジーちゃん、怒りを鎮めて、乗り継ぎの某私鉄駅まで、急ぎます。‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️‍♂️ 今日は、強風、大雨の予感で…

vigore Ⅰ号出動～！ banpaku チャリトレ🚴‍♂️です。 台風直撃で、昼から雨☔予報。 おまけに、午後から、嫁ハンmatterでお出掛け。 サクッと、くるくるしてきた。

コロナで、家族全滅❗️ シンガリを務めてたジーちゃんでしたが、ようやく数日前から仕事復帰です。 コロナ、なかなか手強い❗️ 復帰したとはいえ、なんとなく、身体も100%回復とまでは行かずで、微妙デス。 けど、ず〜っと、家でダラダラしてるんも、なんやし…

朝から、休日診療所へ行ってきた。 休日診療所、ここは、前は、「McDonald House」やったところです。 晴れて、コロナ妖精、いや陽性となりました。 結局、同居家族全滅でした。 ６回も、ワクチン接種してるからか⁉ 高熱でもなく 喉がめっちゃ痛いわけでもな…

暑すぎる。 娘に始まり、嫁ハンも感染。 残るは、ジーちゃん一人となりました。 なんか、逆隔離状態や～www 伊達に6回もワクチン接種してないでぇ～⁉で、気合を入れるが・・・・ 仕事場にも、別ルートで、感染者が出てきたし・・・ と言うわけで、以前から異…

予定では、超久々に、山チャリでも、っと思てました。 しかし、余りに暑いし、 娘が、コロナになって、ジーちゃん感染する可能性大なんで、山の中で、ぶっ倒れるのも。。。。。 と言うわけで、 エエ言い訳揃いましたんで、banpaku チャリトレに変更しました…

超、久々の遠征！ １週間ほど前に、足裏の痛み、そして、足首の不調ということで、一時は、諦めかけたジーちゃんでしたが、まぁ、ウダウダ考えても・・・ と言いながらも、箕面でお試しWALKINGしてたりhttps://yamap.com/activities/25402040・・・・（笑） …

いやぁ～暑いわ！ 恒例となった（？）＂職場繋がりハイキング＂へ行ってきた。 M嬢、Kさん、今回も、よろしくお願いします。 今回は、お約束通り、Kさんのプロデュースで、生駒山、ぬかた園地へ紫陽花を見に行ってきました。 （ジーちゃん、あまりお花に興味…

合間を縫って、雨上がりの、しっとりした森をお散歩してきました。 それにしても、湿度が高いし、気温も高めやし・・・ 雨上がり、じっとり汗だく「お散歩箕面」 / ryoさんの六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山の活動データ | YAMAP / ヤマップ 合間を縫っ…

banpaku 朝トレ 久々！ ちょっと、肋軟骨軽く痛めてて、チャリを控えてたけど・・・・ 出だしの登りで、warminng up 中に、いきなり＂電チャリおばはん＂に追い抜かれ・・・・ おかげで、今日はガッツリ＂力＂入った走りで最後まで走ってしまいました。 ま…

☀ ☀ 今日も、なんとなく、鬱陶しい空模様。 天気予報も、傘忘れるな！なんて言うとります。 また箕面かなぁ〜⁉️ なんて思いながら、準備し始めて・・・・。 残りご飯で、おにぎり作ってる最中、「そや、久々に交野山でも、お散歩行くか⁉️」 YAMAP地図をダウ…

何年も前から、行こう❗️ 行こう❗️ と思てた高御位、 ジーちゃん、リクエストして、好人さんの案内で、ようやく行って来ました。 すぐご近所の的形アルプスへは、先日、涼さん、好人さんと行ったばかりでした。 何度か高御位へ登ってはる好人さんにコース設定…

☂ ☂ ☂ ☂降るんか？降らんのか？ 梅雨時の天気予報は、どうもよう分からん。 今日もまた、鬱陶しい微妙な空模様やし、雨降って元々ってぇ～感じで、いつもの「箕面お散歩」しとくことにして。。。。 雨なん？曇なん？ っで、「お散歩箕面」 / ryoさんの六個山…

☁ 梅雨のお暇モード。 尾西の賞味期限切れのご飯が残ってるので、ええかげん食べなあかんなぁ～！ っと思い、思い切って食べてみた。 まぁ、賞味期限切れっちゅうても、1年半強やし・・・ もともと、保存食やし・・・ 見た目は、こんなもんかなぁ～⁉ 一応、…

昨晩の、午後から雨の予報が、朝起きたら、10時ごろからの雨に変わっとる。。。。 「今日は止めとこか⁉」 けど、いっこうに雨降る気配がない⁉ で、天気予報見たら、午後からに変わっとる！ 嫁ハンに話したら、「今から行っといで！」という力強いお言葉が返…

またまた，やって来ました。 盤滝、大薮谷❗️ 昨晩までは、比良へ行こう❗️ なんて、思てたけど、なんだかんだで、朝早く起きたにも関わらず、時間切れ・・・ 情けない‼️ けど、“どっか行かんとあかんやろ❗️ジジイ❗️” という心の声・・・ で、 盤滝から六甲最…

5月の最終日曜日、「的形アルプス」へ山友さん達と行って来ました。 このルートは、３月に、えのさん、好人さんと、箕面／六個山へ行った時に、次回は的形へ行こうということになり、日程調整などしてたんですが・・・・・ 雨やらなんやらで、二度程伸び伸び…

☀︎ ☀︎ 黄砂襲来の月曜日、職場繋がりで、Kさん、M嬢を連れて、荒地山プチボルダー経由で、七兵衛山をくるっと周回して来ました。 お二人とは、3月に、長等山，逢坂山を歩いて以来です。 M嬢、最近クルマが苦手なようで、電車登山です。 今日は、六甲で少し遊…

今日もええ天気です。 明日、☂なんて、思えないんやけどなぁ～⁉ 今日、明日と連休なんで、ホンマは、1年ぶりに＂bike packing＂しょうかなぁ～⁉ なんて、遅ればせながら、チャリトレしてたんやけどなぁ～！ 明日（19日）が、どこの天気予報も☂☂☂、どう考えて…

今日は、三か月ぶりの診察日です。 この写真、関係ありません。念のため！ *********************** 昼過ぎに病院へ行って、先ずはレントゲン。 待ち時間も数分で、アッちゅう間に終わってしもて、診察まで、ちょこっとウロウロして、診察時間5分前に、待合…

ドンヨリ曇り空、お昼からは、☂☂☂☂マークがひしめき合ってて・・・・ というわけで、今日は久々にVIGORE Ⅰ号をラックから下ろして。。。 万博外周CRも、土曜日の午前中ということもあって、ランナーさんや、RODYさん達が入れ替わりながら、走ってはります。…

ここんところ、休みの日は、ええ天気か雨かで、ほぼ山歩き。 それに今日は、午前中は、いろいろあったし・・・ で、久々に、banpaku チャリトレ！

今日もバッチシええ天気！ 昨日の晩御飯は、ちょこっとええお肉屋さんで肉買うて・・・・ ワインがばがば飲んで、いつの間にやら夢心地、気が付きゃ、テーブルで爆睡してたみたいで・・・（笑） というわけで、こんなに天気ええのに、なんも考えとりませんで…

今日もええ天気となりました。 一昨年の年末から「京都一周トレイル」を歩き始めて、一年と5ヶ月程 途中、骨盤骨折で少し中断してましたが、ようやく最終回を迎えることができました。 当初予定では、昨年の秋に、紅葉を楽しみながらのFINISHやったんですが…

長い間、温めてて、そろそろ空焚きになるかもなぁ～⁉ て～感じのシデ山へ、ようやく行ってきた。 まぁ、そろそろ山チャリ、チャレンジしようかなぁ～⁉ やっぱり来月の診察で決めよか～！ 結局、山歩きすることにして、これまた何処行こかなぁ～？ 当然ながら…

日曜日（16日）にポン山で、耄碌ジーちゃん、サングラス落とした。 なんかもう、落とすべくして落とした！っちゅう感じで、情けない！ それに、早い段階で落としてるにもかかわらず、後半まで全く気付かんかった。 まさに、呆け老人を絵に書いたような・・・…