山へ。。。。。。。。疲れた。

朝から、会社の健康診断で、帰宅したのが１１時・・・・・・

山遊びしようかどうかどうか迷った末に、チャリで軽～く行っとこ・・・・・・・



この前の山散歩といい今日といい、そんな距離でもないのに、メッチャ疲れました。


腰痛で、しばらく運動不足してる間に、ちょっと、体力急激ダウンです。


でも、やっぱり、山は楽しいねぇ～